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固体水素って知ってる?

血管の石灰化 5

病気や老化から身を守り!!
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固体水素って知ってる?

血管の石灰化 5=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

「血管の石灰化」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

骨粗しょう症にも注意が必要」

先に述べた糖尿病や腎臓病の場合、血中のカルシウム
やリンが過剰になります。

ですが、たとえ摂取するカルシウムを抑制しても、骨か
ら溶け出すので血中のカルシウム・リン濃度は下がらず
、かえって骨粗しょう症など、他の疾患を引き起こす可
能性が高くなってしまいます。

特に閉経後の女性は、女性ホルモンの減少に伴い、骨
粗しょう症を発症しやすくなりますので、血管石灰化防止
という観点からも早めの骨のケアが大切でしょう。

また、骨粗しょう症は高齢者に多い疾患です。

加えて近年は、高齢者がタンパク摂取量を減らすことで、
筋肉量が減少する「サルコペニア」や、身体機能や認知
機能が低下して虚弱となる「フレイル」なども話題となって
います。

こうした状況状だとADL(日常生活動作)が落ち、」健康寿
命は短くなってしまいます。

そうした意味からも、カルシウムやタンパク質の不足に加
えて、高齢者では、過剰な摂取にも気を付ける必要があ
るでしょう。

今回のテーマである石灰化では、いわゆるジャンクフード
と呼ばれるものや加工食品に多く含まれる「無機リン」の摂
取を減らすことが重要です。

現代では通常の食生活でも過剰摂取の心配がありますが
、特に、加工食品やスナック菓子、炭酸飲料などを大量に
摂取している人は注意が必要かと思います。

ともあれ、大事なのはバランスの良い食生活や日常的な
運動の習慣です。

将来の血管障害を防ぐためにも、自身の生活習慣を見直
してみてはいかがでしょう。


(大阪市立大学大学院医学研究科・代謝内分泌病態内科学
       ・第二内科 稲葉 雅章教授の話S新聞より抜粋)


 

               




わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

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tag : 水素 骨粗しょう症

血管の石灰化 4

病気や老化から身を守り!!
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固体水素って知ってる?

血管の石灰化 4=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
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れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
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「血管の石灰化」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

「エックス線撮影などで発見される」

動脈の石灰化は、たまたま胸部・腹部の単純エックス線
撮影検査やコンピューター断層撮影(CT)検査、または、
心臓の冠状動脈CTなどで発見されることが多くあります。

実際の診断は、次のような検査で行います。

①頸動脈エコー検査

動脈硬化の指標である、内膜・中膜肥厚度の計測やプラ
ーク・血管石灰化の程度を調べます。

②血管機能検査

心臓から押し出された血液により生じた拍動が動脈を
通じて手・足に届くまでの速度「脈波伝播速度(PWV)」
が測定され、血管壁が硬いほど伝導速度が速くなりま
す。

また、同様の血管壁の硬さを調べる検査として「心臓足
首血管指数(CAVI)」があります。

動脈の狭窄・閉塞で末梢の血圧は低下するため、足首
と上腕の血圧を測定し、その比率を計算した「足関節上
腕血圧比(ABI)」は両上下肢の血圧測定の差で下肢動
脈の詰まりを調べる検査です。


(大阪市立大学大学院医学研究科・代謝内分泌病態内科学
       ・第二内科 稲葉 雅章教授の話S新聞より抜粋)


 

               




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tag : 水素 動脈硬化

血管の石灰化 3

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血管の石灰化 3=固体水素

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「血管の石灰化」
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「カルシウムやリンが影響」

動脈は、中膜の構造によって、弾性動脈と筋性動脈に分
けることができます。

弾性動脈である胸部大動脈や腹部大動脈などには、心
臓の働き、すなわち血流を助ける働きがあります。

そうした場所に硬化が起こり、血流が悪くなると、心臓へ
の負担が大きくなるので心肥大となり、やがて心筋梗塞
や脳梗塞へとつながってしまう可能性ががあります。

そういった意味からも、動脈硬化は、そのものが障害に
なるだけでなく、虚血性心疾患や脳血管障害のある程
度の指標を示しているといえるかもしれません。

これまで述べてきたような動脈硬化の一つの形が「血
管の石灰化」です。

これは、粥状動脈硬化が起きた場所に、血液中のカル
シウム等が沈着することなどで起こります。

当然、血中のカルシウム濃度が高いと石灰化の可能性
も高くなります。

また、手足などの中小の動脈に起こる「メンヶベルグ石
灰化」もあり、それぞれが別の機序(しくみ)で心血管リ
スクを高めています。

通常、体内のカルシウムの98%は骨です。

「低カルシウム血症」などで、血中のカルシウム濃度が
下がると、骨を溶かしてカルシウムが補充されるように
なっています。

骨にはカルシウムだけでなくリンも含まれています。

この一緒に溶け出すリンにも、血管の石灰化を促進させ
る影響があることが分かっています。

石灰化してしまった血管を元に戻すことはできませんが、
一部、骨粗しょう症の治療などで用いられる「ビスホスホ
ネート製剤」を用いて進展を抑える治療を行う場合もあ
ります。

ですが何よりも大切なのは、日頃から血管に悪影響を与
える因子を取り除くような生活を心掛けることなのです。


(大阪市立大学大学院医学研究科・代謝内分泌病態内科学
       ・第二内科 稲葉 雅章教授の話S新聞より抜粋)


 

               




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tag : 水素 動脈硬化

血管の石灰化 2

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「血管の石灰化」
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「さまざまな危険因子がある」

動脈硬化の危険因子には、偏った食生活や運動不足、
さらには喫煙などの生活習慣のほか、さまざまなものが
あります。

いくつか代表的なものを紹介します。

○脂質異常(高脂血症)

血液の中に含まれている脂肪量が正常値の範囲内にな
い場合を「脂質異常症」といいます。

中でも、いわゆる悪玉コレステロールと呼ばれるLDLが
高い「高LDLコレステロール血症」、善玉コレステロール
が低い「低HDLコレステロール血症」、中性脂肪が高い「
高トリグリセリド血症」が動脈硬化の因子となります。

○高血圧

血圧が高い状態が続くと、血管にかかる負担が大きい
ので、血管壁がもろくなり、動脈硬化が起こる原因にな
ります。

○糖尿病

慢性の高血糖が続くことで、先に述べた高血圧や脂質
異常症などの合併症が起こりやすくなり、それによって
動脈硬化が進行してしまいます。

○慢性腎臓病(CKD)

腎臓の機能が低下すると、リンの排出ができなくなり、体
内にリンがたまってしまう「高リン血症」が現れ、血管内
に沈着し、動脈硬化を引き起こしてしまいます。

                   ◇

当然こういった因子が重なると、動脈硬化の危険性はよ
り高くなります。

また、加齢や遺伝的要因、性差などもあるといわれてい
ます。

ですが、多くの場合は、生活習慣を正すことで、ある程度
防ぐことができるでしょう。


(大阪市立大学大学院医学研究科・代謝内分泌病態内科学
       ・第二内科 稲葉 雅章教授の話S新聞より抜粋)


 

               




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tag : 水素 動脈硬化

血管の石灰化 1

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「血管の石灰化」
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「多くの人に起きている老化現象」

血管が石灰化しているといわれても、多くの人はピンとこ
ないかもしれません。

ですが、実は高齢になれば、ほとんどの人の血管は、多
少なりとも石灰化しているといっても過言ではありません。

多くの人が知っている血管の老化現象の一つに「動脈硬
化」があります。

その名の通り、動脈が弾力性を失って硬くなってしまった
り、動脈内部にさまざまな物質が沈着して血管の通り道が
狭くなり、流れが滞ってしまったりするような状態をいいま
す。

動脈硬化は、その場所によって、大きく三つに分けること
ができます。

第1に、冠動脈など、比較的太い動脈に起こる動脈硬化
です。

動脈の内膜に、コレステロールや脂肪などからなる粥のよ
うにドロドロとした状態の物質(プラーク)がたまって「アテ
ローム(粥状硬化巣)」ができ、次第に動脈の壁が厚くなり
、動脈が狭くなってしまいます。

これを「アテローム硬化」といいます。

一般的に動脈硬化といわれると、これを指すことが多いで
す。

第2に、下肢の動脈などに起こりやすいのは、「中膜硬化
」といい、「メンケベルグ硬化」ともいいます。

第3に、細い動脈の硬化は「細動脈硬化」と呼ばれていま
す。


(大阪市立大学大学院医学研究科・代謝内分泌病態内科学
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