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固体水素って知ってる?

疲労回復

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固体水素って知ってる?


疲労回復⇒固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。水素
は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料に代わって
水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用されるだけでなく
、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元
することで大いに注目されてい ます。


心身の疲れ
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疲労回復

高齢になると、老化現象のせいか体のいろんなところに違和感が生じます。

中でも、気になるのが心身の疲れです、若い時は一晩眠れば、回復したもの
ですが、年をとると、なかなか疲れが取れません。

疲労を溜め込まないためには、早めに休息を取ることです、それには睡眠が
一番です。

7時間ぐらいは確保して欲しいです、実際、睡眠時間7時間の人が一番長生
きするとの報告もあります。

加えて、質の良い睡眠も大事で、入浴が効果的です、すこしぬるめのお湯に
ゆったりつかれば、自律神経の副交感神経が優位となり、心身ともにリラッ
クスできます。

また、疲れた体にはアミノ酸を補給するのも良いです、アミノ酸が
いくつか結合したものをペプチドといいますが、これが豊富に含まれている
大豆やモヤシなどを積極的食べれば、疲労回復にも効果があります。
                                       
                          (S新聞より抜粋)

わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、ガンや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
抗酸化作用が長時間持続することが出来る画期的な食品が誕生!

私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
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tag : 活性酸素 水素 心身の疲れ 疲労 回復

目の老化を防ぐ

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目の老化を防ぐ⇒固体水素

21世紀は水素の時代です。 
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「老化と目の健康」
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目の老化を防ぐ

ドライアイをはじめ、目の老化を防ぐには、目のビタミンといわれるビタミ
ンAがとても威力を発揮します。

目の粘膜や角膜の乾燥を防ぎ、目の疲れや視力の回復に効果があります。

たとえば、ニンジンやコマツナ、ブロッコリーなどの緑黄色野菜には、βーカ
ロテンが豊富に含まれていますが、これを摂取するとβーカロテンは体内でビ
タミンAに変化します。

目の老化対策にはこうした緑黄色野菜、がお勧めです。
                                       
                          (S新聞より抜粋)

わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、ガンや心疾患、
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目の老化対策

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固体水素って知ってる?


の老化対策⇒固体水素

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「老化との健康」
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の老化対策

加齢に伴うの病気としては、水晶体が白く濁る白内障の圧力で視神経
が傷つき、視野が狭くなる緑内障などが知られています。

年齢を重ねると、老眼が進行し、涙の分泌量も減ってきます、涙は目の表面
を覆って角膜や結膜を保護してくれますが、分泌量が減ると、目の表面が乾
燥しドライアイになりやすくなります。

目が疲れやすい、しょぼしょぼなどの症状があれば、ドライアイの可能性が
高いです。

最近増えているのが加齢黄班変性症で、網膜の中心部にある
黄班と呼ばれる部分に異常が起こり
、目が見えにくくなる病気です。

加齢に伴う病気で、日本でも寿命の伸びとともに近年急激に増えてきました。                                       
                          (S新聞より抜粋)

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嚥下障害

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嚥下障害⇒固体水素

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「老化との健康」
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嚥下障害

高齢になると、食べたものが飲みにくくなる嚥下障害に陥ることがよくあり
ます。

これが原因になって起こるのが誤燕性肺炎で、食べたものや飲んだものが食
道でなく気道に流れ込んで起きるのですが、口の中の周病菌などが感染し
て炎症を起こします。

ご高齢の方で、肺炎で亡くなる方も少なくないようですが、その多くが誤燕
性肺炎といわれています。

特に、寝たきりの方は要注意です、日ごろからの手入れをきちんとするこ
とはとても重要です。

は生きる力の一つといっても過言ではありません。
                            (S新聞より抜粋)

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侮れない歯周病

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侮れない歯周病⇒固体水素

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「老化との健康」
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侮れない歯周病

歯周病は加齢とともに増える病気で、高齢者がを失う原因の90%を占め
るとのデータも有ります。

歯周病は初期の段階では痛みがほとんどなく、歯がぐらついて抜けそうにな
るまで気がつかないこともあります。

歯周病を予防するには、食後や寝る前にしっかり歯を磨き、歯垢を取り除く
ことが大事です。

それでも歯茎が腫れたり、出血するなど歯周病の前段階である歯肉炎になっ
たら要注意です。

そうならないためにも、3ヵ月から6ヵ月ごとに定期的に歯科検診を受けて
ほしいです。

歯が抜けても放置せず、自分に合った義歯(入れ歯)を作ることをお勧めし
ます。

しっかりと噛み合った義歯なら、硬いものを噛むことができ、自分の歯に近
い効果が得られます。

しっかり噛めれば、

全身の栄養状態も良くなって脳も活性化されます。


                            (S新聞より抜粋)

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80歳でも20本の歯を

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80歳でも20本のを⇒固体水素

21世紀は水素の時代です。 
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「老化との健康」
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80歳でも20本の

私たちのは、親知らずをを覘くと28本ありますが、自分のが20本以
上ある人は、60歳で8割弱といわれています。

それが70歳になると、約5割に減り、80歳になると3割弱というように
、加齢とともに減っていくようです。

と全身の健康は密接につながっており、歯の健康を損なうと、心身にも影
響を及ぼしかねません。

なぜ20本以上の歯が必要かといえば、20本以上あれば、ほとんどの食べ
物を噛み砕くことが出来るからです。

実際、20本以上の歯が残っている高齢者は、残っていない人より活動的で
、寝たきりになる人も少ないとの報告もあります。

東北大学大学院の歯学研究グループが健康診断を受けた70歳以上の高齢者
を対象に認知症の程度と残存歯数との関係を調べた調査で、正常な人たちは

平均で14・9本、軽度認知症を疑われる人たち13・2本、認知症を疑わ
れる人たちは9・4本の歯が残っており、健康な人ほど自分の歯を多く持っ
ていることが分かりました。

自分の歯が少ない人ほど、認知症になりやすいといえます。

                            (S新聞より抜粋)

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tag : 活性酸素 水素 認知症

腱板断裂

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固体水素って知ってる?


腱板断裂⇒固体水素

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「肩の痛み」
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腱板断裂

中高年にに多く見られる腱板断裂は、肩甲骨上腕骨をつないでいる腱板
いう板状の腱が切れることを、腱板断裂といいます。

50歳以上に多く夜間や動作時(特に腕の上げ下げ)の肩の痛みや引っ掛か
り、脱力などが発生します。

転倒、重い物を持ち上げる、肩をひねるなどの外傷によって発症することが
多いですが、大きな外傷がなくても、加齢や長時間負担に伴う強度の低下な
どによって起こることもあります。

腱板はエックス線写真に写らず、MRI(磁気共鳴画像装置)検査で確認す
る必要があります。

腱板が切れても、時間の経過とともに症状が軽快することが多く有ります。

そのため、治療は注射や理学療法などの保存療法を中心に進めます、数ヶ月
行っても痛みが取れなかったり、肩の機能の回復が不十分のとき手術を検討
します。

その他、肩の痛む原因として意外と多いのは、単なる機能障害で、肩の痛み
肩甲骨の可動域制限があるものの、レントゲンやMRIでは異常が見られ
ません。

肩の痛みを予防するためには、肩の運動機能を維持することが大切で、①良
い姿勢を保つ②運動習慣をもつ
の二点がポイントになります。

(船橋整形外科病院、肩関節・肘関節センター菅谷啓之センタ長ーの話 S新聞より抜粋)

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tag : 活性酸素 水素 腱板 断裂 肩甲骨 上腕骨

肩関節拘縮

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治療法⇒固体水素

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「肩の痛み」
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肩関節拘縮

中高年にに多く見られる肩の痛みに肩関節拘縮があります、五十肩などの、
関節の疼痛(ズキズキとした痛み)と可動域制限(動く範囲が狭くなる)
を主な症状とする疾患です。

拘縮とは、関節包という関節の靭帯性の袋や筋肉が硬くなって関節の可動域
が制限されることです。

主に、肩甲骨まわりの筋肉と肩甲骨と上腕骨との関節まわりの筋肉の拘縮に
よって起こります。

原因によって、突発性、外傷性、糖尿病性に分けられます。

このうちの突発性が、いわゆる五十肩で、明らかな外傷やきっかけがなく除
徐に疼痛(特に夜間痛)が現れ、肩関節の動きが制限されてきます。

痛みの強い時期には注射療法、痛みが和らいで関節可動域制限が主な症状の
時期にはリハビリなどの理学療法が効果的で、手術にいたることはほと
んどありません。


(船橋整形外科病院、肩関節・肘関節センター菅谷啓之センタ長ーの話 S新聞より抜粋)

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治療法

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「鼻の役割」
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治療法

初期の鼻炎を放っておくと粘膜の腫れが続き慢性鼻炎になってしまいます。

現段階で、慢性鼻炎を完治させる治療法はありません、治療の目標は、鼻の
機能を保持したまま、正常に近い鼻からの呼吸を維持することといえます。

治療の第一選択は、ステロイドの点鼻薬です。

アレルギー性の鼻炎であれば、生理食塩水による鼻の洗浄も効果的です。

これらの治療で効果が得られなければ、高周波電気凝固装置やレザーを用い
た手術を行います。

当院では、新しい後鼻神経切断術や、鼻腔全体の骨形態を矯正する手術など
も行っています。

これまでは、子供への手術は行うべきでないといわれてきましたが、手術の
進歩により、安全に、日帰りで行える病院も有ります。

私は、薬、手術、そしてアレルギー性の鼻炎であれば予防や減感作治療(原
因物質のエキスを少しずつ注射し、体を徐々に慣れさせていく治療)などを
上手に組み合わせて、それぞれの人に合った治療法を選択することが肝要で
あると考えています。

鼻ずまりが、睡眠など生活に大きな影響を与える前に、早めに
治療を開始したいものです。

         (鼻のクリニック東京 黄川田 徹院長の話 S新聞より抜粋)

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tag : 活性酸素 水素 鼻炎 慢性鼻炎 治療法 アレルギー性の鼻炎

鼻炎

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鼻炎⇒固体水素

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「鼻の役割」
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鼻炎

鼻づまりの多くは鼻腔が狭くなることによって起こります。

さらにその原因で一番多いのは、鼻炎です、鼻の粘膜の、腫れの程度は日中
と夜間で差があり、夜間の方が腫れが大きくなります。

鼻炎の場合、その差が激しくなり、夜はつまっていても日中はさほど感じな
いケースも多く受診が遅れる一因になってます。

子供の場合は、保護者が気付いて病院に連れて行く必要があるため、さらに
難しくなります。

鼻炎には、アレルギー性鼻炎非アレルギー性鼻炎があります。

アレルギー性の患者の方が多く、依然として増加傾向にありますが、最近は
非アレルギー性が増えてます。

これには、空気中の粒子など、粘膜にとって悪い環境が増えて
いると考えられます。

受診して判明したアレルギー性鼻炎だけでも、成人で25%~30%、子供
では40%もの人にあるとされますから、受診してない人や、非アレルギー
性鼻炎の人を含めれば、さらに多くなります。

         (鼻のクリニック東京 黄川田 徹院長の話 S新聞より抜粋)

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幼少期の鼻づまり

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在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。水素
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幼少期鼻づまり

子供の睡眠の質が悪化することは、脳の発達障害につながる可能性など、さ
らに大きな問題をはらんでいます。

脳の前頭連合野という部位には、注意力、集中力、認知、情動などをつかさ
どる、重要な部位が集中しています。

幼児期にはこの前頭連合野が未発達で、睡眠不足のによる影響を受けやすい
のです。

その結果、日中にぼーっとする、落ち着きがない、集中力がない、怒りっぽい
、キレやすい、学業成績が低下、成長ホルモンの分泌不全による身体の発育障
害などを来たす可能性があります。

幼少期鼻づまりを放置すると、本来の能力を十分に開花できなくな
る可能性があるのです。

         (鼻のクリニック東京 黄川田 徹院長の話 S新聞より抜粋)

わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、ガンや心疾患、
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口呼吸による弊害

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口呼吸による弊害

口呼吸による弊害には、つぎのようなものが考えられます。

○細菌が侵入しやすくなる
喉の感染症にかかりやすい、口臭・歯肉炎・虫歯の危険性が高まる。

○冷たく乾燥した空気を吸う
気道の組織が損傷される可能性がある

○いびきをかきやすくなる
ひどくなると睡眠時無呼吸症候群の原因になる

○子供の顎の発育が遅くなる

これだけでも大変なことですが、私は、これら以上に睡眠の質が悪くなること
を深刻に捉えています。

そうなると疲労が取れないため、集中力思考力が衰え、仕事などの作業効率
も悪くなります。

日中に眠くなるので、事故を起こす危険性も高まると言えます。

         (鼻のクリニック東京 黄川田 徹院長の話 S新聞より抜粋)

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鼻づまり

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鼻づまり⇒固体水素

21世紀は水素の時代です。 
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鼻の役割
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鼻づまり

鼻には、呼吸器と感覚器(嗅覚)の、二つの機能があります。

呼吸器の機能には、空気中のホコリや細菌などを取り除く、ろ過機能、取り込
んだ空気を加温・加湿する機能なども含まれます。

鼻づまりがおきると、生活の質(QOL)を大きく低下させます。

鼻づまりの発生メカニズムは①鼻腔が狭くなり空気の通りが悪くなる②鼻腔
広くなりすぎて空気の流れが乱れるために生じる③鼻腔の広さに異常がないが
発生する。

圧倒的に多いのが①で、その原因は鼻炎(鼻腔の炎症)、副鼻腔炎、両者の合
併した鼻副鼻腔炎、鼻中隔わん曲症をはじめとする鼻腔形態の異常などです。

③は精神的な要因、扁桃組織(アデノイド)などによって鼻腔の後ろが閉鎖さ
れた場合、粘膜の知覚神経が変調を来たしている場合などです。

ここで重要なのは、鼻づまり鼻づまり感を区別することです。

鼻がつまっていると感じても、鼻で呼吸できれば鼻づまり感があるだけで、実
際には鼻はつまっていません。

これに対し、鼻呼吸ができず、口で呼吸せざるを得ないのが鼻づまりです。

鼻詰まり感であれば治療の緊急性はありませんが、鼻づまりの場合は、口
呼吸の弊害が起こるため、治療をすべきです。


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仮性囊胞

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膵炎
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仮性囊胞

慢性膵炎の合併症として重要な仮性囊胞とは、膵管狭窄が強くなり、そこに結
石が詰まると、膵管内圧がさらに高まり、ついには管が破綻して膵液が周囲に
溢れ出し、仮性のう胞・膿瘍という膿の塊を形成します。

ひどい場合には、腹腔から胸腔内漏れ出し、命に関わることがあります。

治療法はいくつかありますが、主に内視鏡を使って十二指腸乳頭から膵管内を
通して、囊胞・膿瘍内にステントというチューブをいれて排液するという方法
があります。

慢性膵炎は、治療を早めに始めれば社会生活を問題なく送ることができます。

早期の発見と治療、生活習慣の改善が重要です。

      (さいたま市立病院 辻 忠男副医院長の話 S新聞より抜粋)

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膵石

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膵炎
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膵石

慢性膵炎の合併症として重要な膵石とは、膵臓が線維化して硬くなると、中心
を走っている主膵管も屈曲・狭窄し、膵液の流れも鬱滞します。

狭く曲がりくねった川の曲がり角に土砂たまるように、膵管でも狭窄部に膵液
中の蛋白がたまり、蛋白の塊(蛋白栓)が作られます。

これは次第に石灰化し、膵石が形成されます、石ができると膵液の流れがさら
に悪くなり、次々に新たな蛋白栓と膵石が形成されていきます。

膵液が流れ出る場所失い、胆管内の圧力が高くなるため、食事をするたびに強
いみぞおちの痛みが生じます。

膵石の治療には、最近では内視鏡と衝撃波で結石を除去す

る方法が第一に行われます。


      (さいたま市立病院 辻 忠男副医院長の話 S新聞より抜粋)

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治療の目的

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治療の目的⇒固体水素

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膵炎
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治療の目的

一度組織が線維化するとなかなか元に戻らないため、進行した慢性膵炎の治療
の目的は、病状を悪化させないことが主眼となります。

アルコールの性場合は、禁酒を中心とした生活習慣の改善をを図ります。

次のように病状を悪化させる誘引を、できる限り除去します。
①禁酒 ②食事は脂っこいものを控える ③刺激物や香辛料は控えめにする。

また、膵炎を進行させないための蛋白分解酵素阻害薬の内服の他、下痢、脂肪
便等の消化吸収障害に対しては消化酵素薬を内服します。

膵性糖尿病に対しては、内服液やインスリン注射を行って血糖をコントロール
します。

慢性膵炎・膵石症の方は、膵臓がんをはじめ、咽頭がん、喉頭がん

がん、食道がん等の悪性腫瘍になる確率が高い
ことが報告され

ているので、それらにも注意が必要です。

      (さいたま市立病院 辻 忠男副医院長の話 S新聞より抜粋)

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