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固体水素って知ってる?

胃がん 1

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?

胃がん 1=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

胃がん
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「早期であれば5年生存率98%超」

胃がんの主な原因は、「ヘリコバクター・ピロリ菌の感染」
「塩分の取り過ぎ」「喫煙」「野菜や果物の摂取不足」とさ
れ、原因のうち約8割がヘリコバクター・ピロリ菌の感染に
よるものです。

ヘリコバクター・ピロリ菌に感染すると、胃炎を起こし、や
がては慢性胃炎、そして胃潰瘍へと進行する可能性があ
ります。

そうした、胃の粘膜の障害が続くと、胃がんを発症する危
険性が高まるのです。

近年、年齢別な罹患率は低下していますが、高齢者が増
加しており、罹患数は横ばいです。

上下水道の整備に伴い、ヘリコバクター・ピロリ菌の感染
率は下がってきており、60代以上で6~7割なのに対し
て10~20代では1割程度です。

ヘリコバクター・ピロリ菌の感染が、全て胃がんになるわけ
ではありませんが、将来的には罹患数も下がっていくと思
われます。

一方、16年のがんの部位別死亡率では、男性の2位、女
性の4位と依然として死亡率の高いがんだといえるでしょう。

ですが、治療の進歩により、早期発見であれば、5年生存
率が98%を超えており、早期診断・早期治療が重要になり
ます。


(鳥取大学医学部附属病院・低侵襲外科センター・
 センター長 藤原 義之教授の話S新聞より抜粋)


 

               




わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
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tag : 水素 胃がん

糖尿病 4

病気や老化から身を守り!!
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固体水素って知ってる?

糖尿病 4=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

糖尿病
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「早期には自覚症状がほとんどない」

高血糖の状態が続くと、合併症が起こって来ます。

糖尿病の三大合併症として知られているのが「網膜症」「
腎症」「神経障害」です。

成人の失明原因の第2位となっている糖尿病網膜症は、
早期には自覚症状がなく、症状が現われた時には、視力
が著しく低下している状態です。

糖尿病腎症も同様で、初期には自覚症状がなく、かなり
進行してから分かることが多いです。

腎機能の低下が進行すると、透析療法が必要になる場
合があり、新規透析導入理由の第1位となっています。

糖尿病神経障害では、両足の先端に起こりやすく、感覚
が麻痺することで低温やけどに気が付かなかったり、小
さな傷がもとで足の壊疽につながったりすることもありま
す。

その他、動脈硬化に伴う心筋梗塞や心不全、脳卒中、あ
るいは膵臓がんや肝臓がん、認知症など、さまざまな病
気になりやすことが分かっています。

こうした合併症を防ぐことが、治療で最も重要になります。

いずれにせよ、日頃から食事や運動などの自身の生活習
慣に気を付けることが、糖尿病のみならず、あらゆる病気
の予防につながります。

日々の血糖の管理とともに、定期的な検査もお願いします。


(熊本大学医学部附属病院・副病院長・代謝内科学分野・
              荒木 栄一教授の話S新聞より抜粋)


 

               




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私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
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糖尿病 3

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糖尿病 3=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
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糖尿病
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「薬物療法では低血糖に注意する」

生活習慣の改善を続けても血糖値が下がらない場合、併
せて薬物療法を行ないます。

経口する薬剤は、その働きによって大きく3種類に分類さ
れます。

一つ目には、インスリンの分泌をよくする薬で、スルホニル
尿素薬、グリニド薬、DPP-4阻害薬の3種類があります。

二つ目は、インスリンの働きをよくする薬で、主に肝臓に作
用する「ビグアナイド薬」、主に脂肪組織に作用する「チア
ゾリジン薬」の2種類があります。

三つ目は、ブドウ糖の吸収や排せつを調整する薬で、急激
な血糖値の上昇を抑える「αーグルコシダーゼ阻害薬」、
尿中へのブドウ糖排出を促す「SGLT2阻害薬」の2種類が
あります。

糖尿病のタイプや状態によって選択される薬剤は変ります。

また、注射薬として、主に1型糖尿病あるいは経口薬の使
用できない妊娠糖尿病で使われる「インスリン製剤」と主
に2型糖尿病で使われる「GLP-1受容体作動薬」があり
ます。

ほとんどの場合、薬物療法を行なうことで血糖のコントロー
ルは可能です。

ただし、薬による治療では、副作用に十分に注意する必要
があります。

特に、血糖値が下がりすぎる低血糖になると、空腹感や脱
力感に加え、手が震えてリ、動悸が現れたり、ひどい場合
には意識障害が起こる可能性もあります。


(熊本大学医学部附属病院・副病院長・代謝内科学分野・
              荒木 栄一教授の話S新聞より抜粋)


 

               




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糖尿病 2

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糖尿病 2=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
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糖尿病
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「肥満の人が多い2型が9割超」

診断は血液検査によって行なわれます。

空腹時血糖値で126㎎/dℓ以上、経口ブドウ糖負荷試験
の2時間値で200㎎/dℓ以上、あるいは、過去1~2カ月
の血糖値平均値を表すといわれるヘモグロビンA1cの値
が6・5%以上の場合、糖尿病型と判定されます。

なお、妊娠糖尿病では、流産や巨大児など、母子ともに
影響を受けるリスクが高くなるため、空腹時血糖値で92
㎎/dℓ以上、経口ブドウ糖負荷試験の2時間値で153㎎
/dℓ以上と、一般的な糖尿病より厳しい数値が設定されて
います。

糖尿病の9割以上を占める「2型糖尿病」では、肥満の人
が多く見られます。

肥満は、インスリンの働きを低下させるので、膵臓はイン
スリンを多く出そうとします。

そうした無理が、やがてインスリンの分泌量を低下させる
ことにつながってしまいます。

こうした状況にならないよう、まずは食事療法や運動療
法など、生活習慣の改善を行なうことが大切なのです。

医師や管理栄養士の指導のもと、適正なエネルギー摂
取を心掛けてください。

また、炭水化物・脂質・タンパク質といった栄養バランス
に気を付けるとともに、3食きちんと取るなど、規則正し
い食性活を心掛けます。

緑黄色野菜やキノコ、海藻など、食物繊維を多く取るの
も効果的です。

食事療法に際しては、日本糖尿病学会が作成している
「糖尿病食事療法のための食品交換表」などを参考にす
るとよいでしょう。

また、間食を減らしたり、止めたりすることで、過食を防ぐ
ことができます。

運動療法としては、ウオーキングやジョギング、水泳など
の有酸素運動が勧められます。

日常生活の中でできることとして、階段の昇降などもよい
でしょう。


(熊本大学医学部附属病院・副病院長・代謝内科学分野・
              荒木 栄一教授の話S新聞より抜粋)


 

               




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私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
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糖尿病 1

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糖尿病 1=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
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れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
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糖尿病
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「大きく四つに分類される」

糖尿病」は血液中のブドウ糖(血糖)の濃度が慢性的
に高い状態が続く病気です。

ブドウ糖は、体を動かすときにエネルギーとして使われ
る大切な物質です。

肝臓や筋肉、脂肪組織などに蓄えられるのですが、その
ために必要なのが膵臓から分泌される「インスリン」とい
うホルモンです。

このインスリンが減少したり、働きが低下したりすると、ブ
ドウ糖がうまく蓄えられず、結果、血液中にブドウ糖が過
剰に増え、糖尿病になってしまうのです。

糖尿病は、その原因や病態によって、大きく以下の四つに
分類されています。

1型糖尿病

自己免疫疾患の一つ。

膵臓のβ細胞が破壊され、インスリンが分泌されなくなる
ことなどで起こる。

比較的、若い人に多いとされています。

2型糖尿病

もともと糖尿病を発症しやすい体質の人が、加齢や肥満
などによって、インスリンの働きが低下することで起こる(
インスリン抵抗性)。

家族歴なども関係していると考えられています。

その他特定の型

ミトコンドリア糖尿病等の、単独の遺伝子異常に由来する
もの、あるいは慢性膵炎、肝臓の病気、内分泌系の病気
等の疾患やステロイド等の薬剤などに伴って起こるもの
があります。

妊娠糖尿病

妊婦の7~9%に発症。

胎盤から分泌されるホルモンの影響があるのではないかと
考えられています。


(熊本大学医学部附属病院・副病院長・代謝内科学分野・
              荒木 栄一教授の話S新聞より抜粋)


 

               




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糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
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tag : 水素 糖尿病

てんかん 4

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てんかん 4=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
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てんかん
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「適切かつ丹念な治療が大切」

最後に、てんかんを理解するための分かりやすいイメー
ジをお伝えします。

てんかんは「炭・石炭の火種」にたとえることができます。

何らかの原因で炭・石炭に火種がつくと、その部分は赤
く盛んに火力を増します。

これがてんかん発作です。

さらに強くなると炎を出して燃えてしまうでしょう。

すなわち全身けいれん(大発作)です。

こうした大きな炎を消すためには、水をかける必要があり
ます。

てんかん薬が、この水に当たります。

大きな炎に水をかけると、いったんは炎は治りますが、芯
の火種がまだ消えていないことが多々あります。

そのまま放置すると、再度、火種が強くなって繰り返し炎
を出してしまいます。

すなわち発作が繰り返されるのです。

従って、適切な量の水(抗てんかん薬)を丹念にかけな
がら、火種を消していくことが必要なのです。

小児の自閉症などに伴うてんかん、加齢に伴う高齢者発
症のてんかんの急増など、てんかんを取り巻く状況は変
わりつつあります。

今後も,てんかんに対する新たな治療が生まれるように
努力しつつ、社会での啓発が進むように期待しています。


(日本てんかん学会・理事長・京都大学大学院医学研究科
     ・てんかん・運動異常生理学講座・池田 昭夫教授・
                        の話S新聞より抜粋)


 

               




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てんかん 3

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てんかん
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「基本となるのは薬物療法」

てんかん治療の基本となるのが「抗てんかん薬」による
による薬物療法です。

患者さんのおよそ7割は、薬による症状のコントロールが
可能です。

効果がない場合は、薬剤の変更を検討します。

長期間の服用が必要となることもありますが、2年程度発
作がなければ服用を減量中止できる人もいます。

しかしながら、あくまでも自己判断ではなく、医師の処方
通り、きちんと服用することが大切です。

なお、薬物療法の際、抗うつ薬やニューキロノン系抗菌
薬、気管支拡張薬など、てんかん発作が起こりやすくす
る他の薬剤との組み合わせに注意が必要です。

そうした薬剤による発作のコントロールが難しい場合、脳
の部分切除や遮断手術など外科手術を検討します。

手術によって、麻痺や言語障害、記憶障害の恐れがある
など、外科手術ができない場合、迷走神経刺激法といっ
て、心臓ペースメーカーのように、体内に埋め込んだ電気
刺激装置からの信号で発作を抑制する方法もあります。

また、自己免疫性てんかんに対しては、免疫グロブリン
療法が効果を発揮しています。

ともあれ、2000年以降国内で使用できる薬剤が次々と
誕生・承認されています。

薬剤によって効果や副作用が異なりますので、主治医
にきちんと相談してください。


(日本てんかん学会・理事長・京都大学大学院医学研究科
     ・てんかん・運動異常生理学講座・池田 昭夫教授・
                        の話S新聞より抜粋)


 

               




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てんかん 2

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てんかん
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「神経細胞が過剰に興奮」

脳の神経細胞が発作的に過剰に興奮すること(てんかん
性放電)で起こるのがてんかん発作です。

脳はその部位によって動作・意思・言語・聴覚・臭覚・情
動・記憶など、それぞれ、つかさどる機能が異なっていま
す。

従って、てんかんの発作の症状も、脳のどの部位から異
常放電が始まるかによって、ピカピカ光が見える、記憶が
なくなる、体の一部が震える、しびれがあるなどと異なっ
てきます。

こうした脳の一部から始まる「部分発作」に対し、脳全体
が一気に過剰興奮の状態になるのが「全般発作」です。

この場合、意識を失ったり、全身けいれん発作を起こした
りします。

診断では、詳細な病歴の聴取とともに、発作時の様子や
状況などを聞き取ります。

加えて、脳波検査や画像検査(磁気共鳴画像装置検査
=MRI)を行い、総合的に診断がされます。

あるいは、発作を確定診断するため,数日に及ぶ長時
間ビデオ脳波同時記録検査を行なうこともあります。

てんかん発作と似たような症状を呈する疾患は、不整脈
や心臓病による失神、脳卒中、一過性脳虚血発作、片
頭痛、睡眠異常症など数多くあります。

あるいは、その症状から患者さんが、物忘れ外来ににか
かったり、見過ごされていることも大変多くあります。

てんかん発作は、どのような時に発作が起こるかはさまざ
まで、特殊な場合(光刺激誘発、音刺激誘発、ゲームなど
)以外は予測できませんが、ほとんどの場合、2~3分で
治ります。

また、繰り返して同じ症状となることも特徴です。


(日本てんかん学会・理事長・京都大学大学院医学研究科
     ・てんかん・運動異常生理学講座・池田 昭夫教授・
                        の話S新聞より抜粋)


 

               




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れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

てんかん
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「中枢神経系の病気で最も多い」

アメリカの疾病対策センター(CDC)の2015年の推計では
、米国内のてんかん患者数が340万人、人口の1・2%
であると発表されており、近年、増加傾向にあることが分
かりました。

わが国の有病率は0・4~0・9%とされ、100万人を超
える患者さんがいると推計されており、この数は、中枢
神経系の病気では、最も多い数となっています。

あらゆる年代で発症しますが、かつては特に乳幼児期か
ら思春期にかけての発症率が高かった病気です。

加えて21世紀に入ると、高齢化の進展とともに、60年代
以降の発症率が目立つようになってきました。

これは、高齢化になればなるほど、加齢そのものの影響
と脳に損傷を受ける疾病が多いことに起因していると思
われます。

脳に何らかの障害や傷ある場合「症候性てんかん」とい
い、先天的に脳に運障害があったり脳腫瘍、脳血管障害
、あるいは外傷などが原因となります。

それに対し、脳内に明らかな病変が見つからない場合は
総じて「突発性てんかん」といいます。

かつて「てんかん」は、そのうちの3分の1程度しか原因
が分かりませんでしたが、近年では診断技術の発達など
により、軽微な脳内異常、自己免疫性てんかん、遺伝子
異常など、約半分程度までは分かるようになりました。


(日本てんかん学会・理事長・京都大学大学院医学研究科
     ・てんかん・運動異常生理学講座・池田 昭夫教授・
                        の話S新聞より抜粋)


 

               




わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

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tag : 水素 てんかん

肩の痛み 3

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?

10月13日訪問等お休みいたします

肩の痛み 3=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

「肩の痛み」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「根本的な治療として手術も検討」

四十肩であれば、腕を上げたときの最後の方で痛み、
腱板断裂であれば、腕を上げ始めた段階から痛むとい
った違いがあります。

その上で、磁気共鳴装置(MRI)検査では、断裂部分に水
が溜まるなど、はっきりと患部を確認でき、鑑別は可能で
す。

治療としては、まずは保存療法となります。

薬物を用いた療法では、ステロイド注射など消炎鎮痛剤
を用いて炎症・痛みを抑えます。

そして、リハビリによる肩の協調運動訓練で、残っている
腱板を鍛えたり、肩の可動域を維持したりします。

症状が軽ければ、こうした保存療法で改善しますが、症
状が改善されない、あるいは生活に支障があれば、根
本的な治療として手術療法を検討します。

これは、断裂した腱板を骨に縫い付けるとともに、修復し
た腱板がこすれないように、肩峰にできた骨棘(とげのよ
うな骨)を削る手術で、近年は、内視鏡を用いて行なわれ
ることが多くなっています。

この肩関節鏡手術であれば、小さな穴を開けるだけで済
みます。

何よりも、腱板の上にある健康な三角筋を傷つけることな
く手術を行なうことができます。

患者さんにとって、こうした負担が小さい術式が行えるよう
になったことで、高齢の方でも手術を選択できるようになっ
てきています。

                    ◇

腱板断裂の原因の多くは経年劣化、すなわち加齢です。

「一定の生活の質(QOL)」が保たれていれば、保存療法
のみでもよいかもしれません。

ですが、日常生活に支障があっても、年だからと治療を諦
めている人も少なくないでしょう。

あるいは、腱板断裂に気が付いていない人もいるかもし
れません。

たとえ高齢であっても、しっかりと根本治療を行なうことで
QOLは大きく改善します。

自身のライフスタイルを考えた上で、きちんと専門医と相
談してみてはいかがでしょうか。


(日本肩関節学会・代議員・羊ヶ丘病院・札幌市・
岡村 健司理事長・医学博士・の話S新聞より抜粋)


 

               




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tag : 水素 腱板断裂

肩の痛み 2

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固体水素って知ってる?

肩の痛み 2固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
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れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
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「肩の痛み」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「安易な自己判断は避けて専門医を受診」

主な症状は、運動時に肩が痛い、腕が上がらない、腕に
力が入らない、腕を上げ下げする際に引っ掛かりを感じ
るといったものです。

また、痛みは常に感じるものではなく、一時的に消えるこ
ともあります。

腕を上げにくいという症状は、いわゆる「四十肩」と似てい
ます。

この病気は、かつては「五十肩」といわれていたのですが、
近年は発症年齢が下がっており、四十肩と言われること
が多くなってきました。

四十肩は人口の2~5%がかかるといわれ、女性にやや
多い傾向があります。

また、糖尿病患者さんの10~30%が発症するというデ
ータもあります。

発症のはっきりした原因は分かっていません。

「疼痛期」「拘縮期」「回復期」といった三つの病期をたど
り、治るまで1年半程度かかることが多いのですが、原因
と同様、どうして治るのか分かりません。

肩の痛みを感じると「四十肩だから仕方ない」「いつか治
るだろう」と治療しない人も多いと思います。

ですが、それが「腱板断裂」だった場合、自然治癒するこ
とはありません。

また、時間とともに肩の機能は次第に低下していきます。

症状が長く続いていたり、生活に支障があったりすれば
、一度、専門医の診断を受けることをお勧めします。


(日本肩関節学会・代議員・羊ヶ丘病院・札幌市・
岡村 健司理事長・医学博士・の話S新聞より抜粋)


 

               




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tag : 水素 腱板断裂

肩の痛み 1

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肩の痛み 1=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

「肩の痛み」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「身に覚えがないうちに発症することも

可動域の広い肩関節は、日常生活のさまざまな場面で
使われるため、痛めてしまうことも珍しくありません。

この肩の関節で、肩甲骨と上腕骨をつなぎ、しっかりと
肩を保持する役割を果たしている腱のことを「腱板」とい
います。

この腱板は、加齢などによって柔軟性を失い、徐々にす
り切れたり、裂けたりしてきます。

これが「腱板断裂」です。

転倒などの外傷が加わるだけでなく、全く身に覚えがな
いうちに起きていることもあります。

そのほとんどが、4本ある腱板(棘上筋腱、棘下筋腱、肩
甲下筋腱、小円筋腱)のうち「棘上筋腱」の断裂です。

50~60代での発症が多く、若い人にはほとんど見られま
せん。

70代では30%近くに断裂があるという調査もあり、特に仕
事やスポーツなどで、肩をよく使う人ほど注意が必要です。


(日本肩関学会・代議員・羊ヶ丘病院・札幌市・
岡村 健司理事長・医学博士・の話S新聞より抜粋)


 

               




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tag : 水素 腱板断裂

起立性調節障害 4

病気や老化から身を守り!!
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固体水素って知ってる?

起立性調節障害 4=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

起立性調節障害
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「生活習慣の改善からNO2」

治療では、血流を改善することで症状を緩和し、生活の
質(QOL)をあげていくことがポイントとなります。

まずは食事療法や運動療法などの非薬物療法から開始
し、必要があれば薬物療法なども併用します。

ここでは、いくつかの治療のポイントを紹介します。

                 ◇

④毎日の運動

自律神経を好調に維持するために運動は欠かせません。

毎日15分程度の散歩(歩行訓練)を行ないます。

寝た状態での筋力訓練では心拍数が120を超えないよ
うにしましょう。

⑤暑気を避ける

気温が高いと血管が拡張し血圧が下がり、心拍数が上が
りやすくなります。

発汗による脱水症状も悪化の原因になります。

⑥生活動作での注意点

急に立ち上がったりせず、ゆっくりとうつむきながら起立し
、最後に頭を上げるようにします。

また、長時間、同じ姿勢でいると、特に下半身の血流が
悪くなります。

足を動かしたり、足を組んだりするとよいでしょう。

⑦薬物療法

いくつかの薬剤があり、タイプに適した薬剤が選択されま
す。

最も多く用いられているのが「ミドドリン塩酸塩」です。

交感神経α受容体刺激薬で、動脈や静脈の血管を収縮
させて、血圧を上げる働きがあります。

特に起立直後性低血圧、体位性頻脈症候群に効果があ
ります。

「メチル硫酸アメジニウム」は交感神経機能を高める効果
があります。

頻脈を生じやすい傾向にありますので、適さない例もあり
ます。

他に睡眠リズムを整える薬物を使用することもあります。

                 ◇

以上のような治療に加え、周囲のサポートも重要です。

まずは、起立性調節障害が体の病気であると理解する
ことが大切です。

加えて、病状を悪化させる要因であるストレスを上手に
回避できるよう、子どもたちの体調に沿ってサポートをし
てあげてください。


(ゆきこどもクリニック・大阪府・神原 雪子医院長
                 の話S新聞より抜粋)


 

               




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起立性調節障害 3

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起立性調節障害 3=固体水素

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起立性調節障害
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「生活習慣の改善から」


治療では、血流を改善することで症状を緩和し、生活の
質(QOL)をあげていくことがポイントとなります。

まずは食事療法や運動療法などの非薬物療法から開始
し、必要があれば薬物療法なども併用します。

ここでは、いくつかの治療のポイントを紹介します。

                 ◇

①水分を多く取る

起立性調節障害では、水分を取らないために、十分な血
圧が維持できていないことがあります。

季節によって異なりますが、食事以外に1日1・5~2㍑程
度の水分補給を心掛けましょう。

②塩分を多めに取る

近年は高血圧予防のために食塩摂取を控える傾向にあ
ります。

1日3食の規則正しい食事で、1日10~12㌘を目安に取
るようにします。

③生活のリズムを整える

自律神経機能が悪いため,体内時計が乱れやすく、朝に
目が覚めにくいところがありますが、夜更しをしていては
、朝、なかなか起きられません。

また、昼間からゴロゴロしていると、交感神経機能が低下
し、さらに起立しづらくなります。

朝カーテンを開けて太陽の光を入れるようにし、家族が
声を掛けるようにします。

起きられない時は、そのままにします。

スマホの使用は午前0時までに終えるようにしましょう。


(ゆきこどもクリニック・大阪府・神原 雪子医院長
                 の話S新聞より抜粋)


 

               




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tag : 水素 起立性調節障害

起立性調節障害 2

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 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「四つのタイプに分類できる」


副腎機能低下や甲状腺疾患など、似たような疾患がある
ため、血液検査や画像検査、心電図検査など、必要な検
査を行い、他の疾患との鑑別をする必要があります。

そして、起立性調節障害の疑いが強い場合、「起立テス
ト」を行ないます。

起立性調節障害には、以下の四つのタイプがあることが
分かっており、非侵襲的連続血圧測定装置がある医療
機関などでは、簡単に分類が可能です。

①起立直後性低血圧=起立直後の血圧低下からの回復
に時間がかかる。

②遷延性起立性低血圧=起立後3~4分以上経過する
と、徐々に血圧が低下する。

③神経調節性失神=起立中に突然に血圧が低下し、失
神する。

④体位性頻脈症候群=血圧の低下はないものの、心拍
数の増加が著しい。


(ゆきこどもクリニック・大阪府・神原 雪子医院長
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起立性調節障害 1

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起立性調節障害
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「思春期全体の約1割に」


「子どもが、朝起きれず寝ている。でも夕方からは元気に
なっている」

周囲から見ると単なる「怠け者」としか見られない起立性
調節障害は、実は自律神経疾患の一つで、血液循環の
調節がうまくいかなくなる疾患です。

小学校の高学年から中学生に多く、思春期全体の約1割
に見られるとされています。

2010年の日本学校保健会の調査によると、中学生女子
の25・6%に起立性調節障害の症状があることが分かっ
ており、男性よりも女性に多いようです。

その症状は、立ちくらみや目まい、頭痛、動悸、息切れや
全身の倦怠感などで、その名の通り、特に立ち上がった
時に、強く現れます。

「ストレスが大きな影響」

通常、起立時に下半身の血管が収縮することで、血液が
下半身にたまることを防ぎ血液循環を保つようにします。

ところが、起立性調節障害では、自律神経の働きが悪い
ため、血管の収縮力が弱く、下半身に血液がたまり、脳
などに十分な血液が流れません。

結果、先に述べたような、さまざまな症状が現れるのです。

自律神経の働きは、遺伝的な体質や精神的なストレスか
ら大きな影響を受けるといわれてます。

思春期には、心も体も大人へと変化していく時期です。

症状があるからといって、全てが疾患であるとは限りませ
ん。

また、必ずよくなる病気です。

ですが、実際に体には不調があり、回復まで数年かかる
ことが少なくありません。

生活に支障を来しているようであれば、一度、医師の診
察を受けることをお勧めします。


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tag : 水素 起立性調節障害

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