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　老化現象と活性酸素
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老化現象としては具体的に、運動機能や内臓の機能の低下、物忘れ、
眼の白内障、皮膚のしわなど、病気とまではいかない衰えのほか,血
管が衰えて動脈硬化などにかかりやすくなるといったことがあげら
れる。

最近では、こういった現象に活性酸素が深く関わっていることが分か
ってきている。

皮膚のしわ太陽の紫外線は身体の表面を通り抜ける。そして、皮膚
細胞内の水分やスーパーオキシド、過酸化水素などを刺激して、最
も有害なヒドロキシラジカルを大量発生させてしまうのだ。

ヒドロキシラジカルは皮膚の弾力を保つたんぱく質コラーゲンなど
に取り付いて破壊してしまう。結果、皮膚のハリがなくなって、しわ
になってしまうのだ。

白内障目のレンズのはたらきをする水晶体という部分が黄色や灰白
色ににごる病気。

レンズがにごるわけだから,そのままにしておくと視力を失ってしまう。

眼も皮膚と同様、常に紫外線にさらされている、活性酸素発生量の多い
器官だ。

この攻撃から自らを守るため、水晶体の表面には活性酸素の影響をおさ
える酵素やビタミンCが豊富に含まれている。

ところが歳をとるにつれて酵素の量が減り、活性酸素の影響をおさえら
れなくなるため、白内障になりやすいのではないかと考えられている。

関節炎などひじやひざの関節が痛むリウマチ性関節炎も老人に多い病気。

この病気は身体の免疫機能がおかしくなってしまうのが原因。

白血球が自分の細胞を敵とみなし、活性酸素を撒き散らして攻撃するた
め、炎症や痛みが起こるのである。

関節には活性酸素に対抗する酵素などが少ないため、集中的にやられて
しまうのだ。

痴呆症痴呆症には「アルツハイマー性痴呆」と「脳血管性痴呆」がある。
「アルツハイマー性痴呆」の原因はまだはっきりとはわかっていない。

ただ、活性酸素によって脳の脂質が酸化されてできる〝老人斑〟が異常に
多いため、活性酸素が原因ではないかと疑われている。

「脳血管性痴呆」の場合、大元の原因は動脈硬化。

活性酸素などが動脈硬化を促進させた結果、脳の血管がつまって脳こうそ
くや脳出血になり、後遺症として起こる痴呆である。

生活習慣病にかかりやすい中年以降かかりやすくなる、動脈硬化、糖尿病
やがんなどの生活習慣病の発生にも、活性酸素が大きな役割を果たしてい
ることがわかってきている。

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初めましてミケです！！最近の新聞記事で、がん転移の仕組みが一部解明した、まだマウスの実験段階そうだ、にゃん。でも・・医学の進歩で寿命は伸びていく、にゃん、新たに生活習慣の変化で、若くても、脳，心筋梗塞が増えている、にゃん。体と、心の健康で、人生を謳歌して、にゃん・・つつ"く