20歳の時の体重＋5kｇ以内

病気や老化から身を守り！！
若さを保ち健康でありたいあなたに！！

20歳の時の体重＋5kｇ以内⇒固体水素

21世紀は水素の時代です。　
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。水素
は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料に代わって
水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用されるだけでなく
、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元
することで大いに注目されてい ます。


「健康長寿」
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20歳の時の体重＋5kｇ以内

昨年、101歳を迎えられた聖路加国際病院の理事長で、医師の日野原重明先生に伺っ
た話では、先生はご自身の基礎代謝量に加え、医師としての日常業務、講演、執筆活
動状況などを考慮し、一日の摂取カロリーを1300kcalと決められているそうです。

70歳以上のふつうの男性が必要とするカロリーの摂取量が1850kcalですから、先生
の場合は、7割強の摂取量になります。

まさに腹七分と言って良いでしょう。

しかも、体重は今65ｋｇで、20歳の時60ｋｇであまり変わっていないそうです。

先生は、今も多忙でな毎日を送っておられますが、どうやら元気の秘訣の一つに、腹
七分目の食事にと私は思っています。

ぜひ、皆さんにも「20歳の時の体重＋5kｇ以内」を目指していただきたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(S新聞より抜粋）

わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、ガンや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
抗酸化作用が長時間持続することが出来る画期的な食品が誕生！

私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



シニア世代の方に朗報！！


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