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固体水素って知ってる?

生活習慣の改善

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?


生活習慣の改善⇒固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。水素
は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料に代わって
水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用されるだけでなく
、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元
することで大いに注目されてい ます。


便秘
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

生活習慣の改善

生活習慣の改善が、便秘の解消にも、予防にも繋がります。

規則正しい生活リズムを作り、睡眠不足や不規則な生活は避けるようにしま
しょう。

生活におけるポイントとして、「朝食を取る習慣」「便意をできるだけ我慢
しない」「便通にいい食生活」「マッサージ」を挙げたいと思います。

☆朝食を取る習慣

に食物が入ってくると、が腸に電気信号を送り、結腸に大きな「ぜん動
運動」が起こります。

すると、結腸にたまっていた内容物(ふん便)が一気に直腸の方に送られ、
便意をもよおします、これを「結腸反射」といいます。

朝食を取らないことは、排便の機会をみすみす逃しているといえます。

☆便意を我慢しない

便意をもよおした時我慢すると、便意は減弱して、やがて消失します、すると
便は腸にたまったままで便秘に繋がります。

☆食生活、食物繊維を多くとる。☆マッサージ、痛みがある場合は無理しない。


                 (高野病院の高野正博会長の話 S新聞より抜粋)

わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、ガンや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
抗酸化作用が長時間持続することが出来る画期的な食品が誕生!

私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



シニア世代の方に朗報!!


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tag : 活性酸素 水素 生活習慣 便秘 結腸

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