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固体水素って知ってる?

早食いは肥満のもと

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?


早食いは肥満のもと⇒固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。水素
は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料に代わって
水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用されるだけでなく
、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元
することで大いに注目されてい ます。


「健康的な食スタイル
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
早食肥満のもと

最近は、早食いの人が増え食事にかける時間が短くなっているようです、
ファストフードの店が増え、10分以内で食事を済ませる人が多いようで
す。

朝食の場合でも早い人なら5分もかけていないでしょう、朝の駅の立ち食
いソバ店などよい例です。

家でもパン食なら10分もかけていないかも知れません、昼食でも、せい
ぜい15分ぐらい、夕食で30分ぐらいが普通と思います。

早食いは太るといいますが、食事を始めてから満腹感を覚えるまで20分
から30分かかります。

ところが、よく噛まずに飲み込むように食べると脳にある満腹中枢が「そ
ろそろお腹がいっぱいだ」という信号を出す前に食べ過ぎて、太ってしま
います。

早食いを防ぐには、時間をかけてゆっくり食べるために、ひと口食べたら
箸を置くような習慣をつけるのもよいです。

旬な野菜や果物、魚などの美味しさをじっくり味わって食べれば、早食
にはなりません。

最低でも一回の食事に20分から30分はかけるようにしたいものです。

                         (S新聞より抜粋)

わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、ガンや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
抗酸化作用が長時間持続することが出来る画期的な食品が誕生!

私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



シニア世代の方に朗報!!


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テーマ : ネットワークビジネス
ジャンル : ビジネス

tag : 活性酸素 水素 食スタイル 早食 肥満

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