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固体水素って知ってる?

生活習慣の改善

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?


生活習慣の改善⇒固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。水素
は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料に代わって
水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用されるだけでなく
、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元
することで大いに注目されてい ます。


「高血圧
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
治療は生活習慣の改善から

血圧には、生活習慣が大きく関係します。

①食塩のとりすぎ ②肥満 ③運動不足 ④お酒の飲みすぎ 
⑤野菜や果物、ミネラルの不足 ⑥喫煙 ⑦ストレス


特に①②③は大きな要因で、できることから、一つでも改善していきたい
ものです。

食塩の取りすぎへの対策は、次々回、紹介します。

肥満の改善には、食べ過ぎないことが最も重要で、特に、外食の場合は少
し残すなどの工夫をしましょう。

こうした努力を、運動不足の対策と一緒に続けることで、さらに効果が高
まります。

特に、勧められる運動は、ウォーキングで「脈が普段より少し速くなるス
ピードで」「毎日30分以上」です、ただし、血圧が非常に高い人、心臓
や血管の病気のある人は、医師と相談してください。

多量の飲酒は血圧を上げます、喫煙も、血圧に悪影響を及ぼします。

特に、一本目のたばこで血圧が急上昇した後、間を置かずに二本目を吸う
と、血圧が高い状態に保たれてしまいます。

他には、熱い湯に入らない、冬場は脱衣所を温める等注意しましょう。

   (国立循環器病研究センター 河野雄平部長の話し S新聞より抜粋)

わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、ガンや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
抗酸化作用が長時間持続することが出来る画期的な食品が誕生!

私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



シニア世代の方に朗報!!


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テーマ : ネットワークビジネス
ジャンル : ビジネス

tag : 活性酸素 水素 生活習慣 血圧

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