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固体水素って知ってる?

治療のポイント

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?

治療のポイント⇒固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。水素
は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料に代わって
水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用されるだけでなく
、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元
することで大いに注目されてい ます。


「COPD」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
治療のポイント

治療は長丁場になるため、自分の病気を理解し、快適に過ごすための
方法を覚えることが重要です。

COPDの治療の六つのポイントは以下の通りです。

完全禁煙
 完全禁煙を続けることが大切で、家族の協力も必要です。

②薬
 気管支拡張薬は、最近、効果の高い薬が増えています、しかし吸入薬
 の場合、種類によって使い方や性質がさまざまで、正しい使い方をし
 ないと効果が得られません。
 医師、看護師、薬剤師がそれぞれ患者に説明し、それでも適切な使い
 方をしてないケースが見受けられますので、よく確認してほしいと思
 います。

運動
 呼吸が苦しくても、ずっと安静にしていると筋力が低下します、日頃
 から歩くことにプラスアルファをした運動を心掛けてください。
 どのような運動が必要かは、医師に相談し、軽い筋トレ、スポーツジ
 ムで体を動かすなど、週2、3回程度、安全に続けられるものが勧め
 られます。

栄養
 多くの人がPOCDになると食が細くなり、やせてしまいます、太りすぎ
 も、やせ過ぎも良くないので、バランスよく栄養を摂り、栄養士から
 アドバイスを受けることも効果的です。    (以下次回)

(日本医科大学呼吸ケアクリニックの木田 厚瑞所長の話し S新聞より抜粋)

わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、ガンや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
抗酸化作用が長時間持続することが出来る画期的な食品が誕生!

私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



シニア世代の方に朗報!!


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tag : 活性酸素 水素 COPD 完全禁煙 運動 栄養

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