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固体水素って知ってる?

28度が目安

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?

28度が目安⇒固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。水素
は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料に代わって
水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用されるだけでなく
、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元
することで大いに注目されてい ます。

熱中症に注意」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「設定温度は28度が目安」

エアコンをつけて温度設定をしていても、センサーの場所や感
度によって、温度が正確でないこともあります。

室内にいる人数や服装などによって、温度設定を変えるように
しましょう。

一つの目安としては、室温が28度を超えないように設定してお
くようにしましょう。

エアコン使用時の注意点は、冷風が直接に人に当たらないよう
にすることです。

冷気は部屋の低いところにたまりやすいので、扇風機やサーキュ
レーターなどを利用して空気を還流させると、温度設定を必要以
上に下げなくても、涼しく過ごせます。

加えて、すだれやカーテンなどを使い、直射日光を遮ったりするの
も効果的です。

また、室内の場所によっては、風通しが悪いために熱気がこもり
やすく、熱中症の原因になることもあります。

特に、浴室やトイレ、キッチンなどは、扇風機や換気扇を回すなど
して、風が通るようにすることが大切です。

エアコンの活用は熱中症予防に効果的ですが、だからといって、
冷やしすぎは体に良くありません。

室内の温度をあまり下げてしまうと、涼しい部屋から暑い屋外など
に出た時、急激な気温差に体が適応できず、めまいなどを引き起こ
したり、気分が悪くなったりすることがあります。

体に負担をかけないためにも、設定温度をあまり低くしないようにし
ましょう。

関連するホームページなど
環境省
パ ソ コ ン用=http://www.wbgt.env.go.jp/
携帯電話 用=http://www.wbgt.env.go.jp/kt

日本生気象学会「日常生活における熱中症予防指針」Ver.3
http://www.med.shimane-u.ac.jp/assoc-jpnbiomet/pdf/shishinVer3.pdf

日本気象協会熱中症情報
http://www.tenki.jp/heatstroke/
                               (S新聞より抜粋)

わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
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私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



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tag : 水素 熱中症 エアコン 温度設定

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