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リンパ浮腫 4
病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!

リンパ浮腫 4=固体水素
21世紀は水素の時代です。
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。
水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ
れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。
「リンパ浮腫」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「人それぞれの複合的治療を行う」
最近開催された「日本リンパ浮腫学会」の第1回総会に
際して行われた「市民公開講座」での講演の要旨から。
現時点では、リンパ浮腫単独に対する効果的な薬剤はあ
りません。
手術もありますが、基本の治療は①生活指導②スキンケ
ア③用手的リンパドレナージ(圧迫療法)④圧迫下での運
動・・の複合的治療となります。
①の生活指導では、例えば「正座」「立ちっ放し」「長時間
の同じ姿勢」「激しい運動」などは避けた方がよいでしょう。
ですが、制限し過ぎる必要はありません。
それまでの生活を基準に考えて下さい。
②のスキンケアでは保湿が重要です。
ひび割れは、リンパ液が漏れる原因になります。
ローションタイプのものが使いやすかもしれません。
③は自分で行うセルフドレナージと、セラピストに行っても
らう場合があります。
圧迫療法では、弾性ストッキング、弾性包帯などを利用し
ます。
④は、かつては運動全般を避けていましたが、最近は適
度な運動はした方がよいとされています。
短時間ずつ、自分に合った適度の運動を探して下さい。
リンパドレナージをすると、一時的にむくみは改善します
が、それを維持するための圧迫療法が最も重要です。
リンパ浮腫は一度発症すると治りにくい病気ですので、
がんの手術をした人は予防を心掛けることが大切です。
左右の手足の太さが違う、皮膚が張る、血管が見えにくい
、つまんでもしわが寄りにくい、押すとへこむといったセル
フチェックをしてみて下さい。
いずれにせよ、治療は人によって異なります。
必ず専門の医療機関の指導の下で行って下さい。
以下国際リンパ学会による、「リンパ浮腫」の病期分類
0期 =リンパ液輸送が傷害されているが、
浮腫が明らかでない潜在性または無症候性の病態
Ⅰ期 =比較的タンパク成分が多い組織間液が貯留している
が、まだ初期であり、四肢を挙げることにより治まる。
圧痕がみられることもある。
Ⅱ期 =四肢の挙上だけではほとんど組織の腫脹が改善しな
くなり、圧痕がはっきりする。
Ⅱ期後期 =組織の繊維化がみられ、圧痕がみられなくなる。
Ⅲ期 =圧痕がみられないリンパ液うっ滞性象皮病のほか
、アカントーシス(表皮肥厚)、脂肪沈着などの皮膚変
化がみられるようになる。
(がん研有明病院婦人科・宇都木 久仁子副部長の話
S新聞より抜粋)
わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。
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私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。
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