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固体水素って知ってる?

血管の石灰化 5

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?

血管の石灰化 5=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

「血管の石灰化」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

骨粗しょう症にも注意が必要」

先に述べた糖尿病や腎臓病の場合、血中のカルシウム
やリンが過剰になります。

ですが、たとえ摂取するカルシウムを抑制しても、骨か
ら溶け出すので血中のカルシウム・リン濃度は下がらず
、かえって骨粗しょう症など、他の疾患を引き起こす可
能性が高くなってしまいます。

特に閉経後の女性は、女性ホルモンの減少に伴い、骨
粗しょう症を発症しやすくなりますので、血管石灰化防止
という観点からも早めの骨のケアが大切でしょう。

また、骨粗しょう症は高齢者に多い疾患です。

加えて近年は、高齢者がタンパク摂取量を減らすことで、
筋肉量が減少する「サルコペニア」や、身体機能や認知
機能が低下して虚弱となる「フレイル」なども話題となって
います。

こうした状況状だとADL(日常生活動作)が落ち、」健康寿
命は短くなってしまいます。

そうした意味からも、カルシウムやタンパク質の不足に加
えて、高齢者では、過剰な摂取にも気を付ける必要があ
るでしょう。

今回のテーマである石灰化では、いわゆるジャンクフード
と呼ばれるものや加工食品に多く含まれる「無機リン」の摂
取を減らすことが重要です。

現代では通常の食生活でも過剰摂取の心配がありますが
、特に、加工食品やスナック菓子、炭酸飲料などを大量に
摂取している人は注意が必要かと思います。

ともあれ、大事なのはバランスの良い食生活や日常的な
運動の習慣です。

将来の血管障害を防ぐためにも、自身の生活習慣を見直
してみてはいかがでしょう。


(大阪市立大学大学院医学研究科・代謝内分泌病態内科学
       ・第二内科 稲葉 雅章教授の話S新聞より抜粋)


 

               




わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
抗酸化作用が長時間持続することが出来る画期的な食品が誕生!

私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



シニア世代の方に朗報!!


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ジャンル : ビジネス

tag : 水素 骨粗しょう症

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