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固体水素って知ってる?

過敏性腸症候群 3

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?

過敏性腸症候群 3=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

「過敏性腸症候群」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「四つのタイプに分類される」

IBSは、排便の状況や便の形状によって、①便秘型②下
痢型③混合型④分類不能型の四つに分類されます。

患者さんは、生活の質(QOL)が非常に低下していますの
でその心情をしっかりと理解した上で、次のような治療を
行います。

まず行われるのが、「生活スタイルの調整・改善」です。

十分な睡眠時間の確保や1日3食など、規則正しい生活
をおくるとともに、適度な運動を心掛けてください。

また、「食事療法」として、脂質の多い食事やアルコール
や香辛料などの刺激物も避けるようにします。

欧米では、「FODMAP」といわれる吸収されにくい糖類を
減らす食事にも注目が集まっています。

ただし、この中には腸内細菌に有用な成分も含まれてい
るので、全く摂取しない方が良いというわけではありませ
ん。

今後の研究で効果が明らかにされるかもしれません。

次に、「腸内環境を整える」ために、「プロバイオティクス
」と呼ばれる腸内細菌のバランスを改善する微生物や
水溶性の食物繊維などが用いられます。

また、「胃腸の過剰な働きを抑える」ために、「トリメブチ
ンマレイン酸」などの薬を用います。

加えて近年は、新たな治療薬も次々と誕生し、下痢型に
対しては「ラモセトロン」が、便秘型に対しては「リナクロ
チド」などが用いられるようになっています。

このような治療で十分な効果が得られない場合、特に腹
痛が改善されない場合には、抗うつ薬や漢方薬が使わ
れたり、専門家による心理療法(認知行動療法)が行わ
れたりします。

「医歯との信頼関係が大切」

IBSは、単に腸の不調だけでなく、精神症状を伴います。

従って、うつ病や不安障害の要因ともなり得るのです。

加えて、先に述べた「脳腸相関」により、脳の萎縮が起こ
ることが報告されており、認知症のリスクも高まります。

また、生命予後を悪くするのではないかという研究結果も
あります。

いずれにせよ、患者さんのQOLは大きく低下してしまいま
す。

繰り返す例も少なくないので、早期にきちんとした治療を
受けることが大切です。

まずは、医師との良好な信頼関係を築き、ストレスを無害
化するような生活を心掛けてください。


(東北大学病院心療内科長 福土 審教授の話
                   S新聞より抜粋)


 

               




わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
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私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



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ジャンル : ビジネス

tag : 水素 IBS

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