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固体水素って知ってる?

痛風 5

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?

痛風 5=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

痛風
 ̄ ̄ ̄ ̄
「発作時には冷やすとよい」

高尿酸血症には、自覚症状がありません。

結果、ある日突然、激しい痛みの痛風発作を起こすこと
があります。

多くの場合、下半身、特に足の親指の付け根の関節に見
られます。

発作時の対応としては、その部分を冷やし、安静にしてく
ださい。

痛いからといってマッサージをすると、余計に痛みが強く
なりますので、注意してください。

また、アスピリン系の痛み止めは、尿酸値を上げる可能
性がありますので、服用しない方がよいでしょう。

発作時は尿酸値を変えないことが大切です。

先に述べた通り、肥満の解消を目指すとともに、十分な水
分補給を心掛けてください。

また、軽いジョギングや水泳などの有酸素運動にも尿酸
値を下げる効果があります。

逆に、強度の筋肉トレーニングなど、激し運動では乳酸が
増え、尿酸値が上がる可能性があります。

食事では、食物繊維や牛乳などの摂取が良いとされてい
ますので、参考にしてください。


(神戸学院大学栄養学部・医学博士・森脇 優司 ・教授
                     の話S新聞より抜粋)


 

               




わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
抗酸化作用が長時間持続することが出来る画期的な食品が誕生!

私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



シニア世代の方に朗報!!


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