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固体水素って知ってる?

起立性調節障害 4

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?

起立性調節障害 4=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

起立性調節障害
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「生活習慣の改善からNO2」

治療では、血流を改善することで症状を緩和し、生活の
質(QOL)をあげていくことがポイントとなります。

まずは食事療法や運動療法などの非薬物療法から開始
し、必要があれば薬物療法なども併用します。

ここでは、いくつかの治療のポイントを紹介します。

                 ◇

④毎日の運動

自律神経を好調に維持するために運動は欠かせません。

毎日15分程度の散歩(歩行訓練)を行ないます。

寝た状態での筋力訓練では心拍数が120を超えないよ
うにしましょう。

⑤暑気を避ける

気温が高いと血管が拡張し血圧が下がり、心拍数が上が
りやすくなります。

発汗による脱水症状も悪化の原因になります。

⑥生活動作での注意点

急に立ち上がったりせず、ゆっくりとうつむきながら起立し
、最後に頭を上げるようにします。

また、長時間、同じ姿勢でいると、特に下半身の血流が
悪くなります。

足を動かしたり、足を組んだりするとよいでしょう。

⑦薬物療法

いくつかの薬剤があり、タイプに適した薬剤が選択されま
す。

最も多く用いられているのが「ミドドリン塩酸塩」です。

交感神経α受容体刺激薬で、動脈や静脈の血管を収縮
させて、血圧を上げる働きがあります。

特に起立直後性低血圧、体位性頻脈症候群に効果があ
ります。

「メチル硫酸アメジニウム」は交感神経機能を高める効果
があります。

頻脈を生じやすい傾向にありますので、適さない例もあり
ます。

他に睡眠リズムを整える薬物を使用することもあります。

                 ◇

以上のような治療に加え、周囲のサポートも重要です。

まずは、起立性調節障害が体の病気であると理解する
ことが大切です。

加えて、病状を悪化させる要因であるストレスを上手に
回避できるよう、子どもたちの体調に沿ってサポートをし
てあげてください。


(ゆきこどもクリニック・大阪府・神原 雪子医院長
                 の話S新聞より抜粋)


 

               




わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
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私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



シニア世代の方に朗報!!


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