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固体水素って知ってる?

非アルコール性脂肪肝炎 3

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?

非アルコール性脂肪肝炎 3=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

「非アルコール性脂肪肝炎」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「食事や運動など生活習慣を改善」

先に述べた通り、NASHは高頻度で肥満、糖尿病、脂質
異常症や高血圧などの生活習慣病を伴います。

従って、まずは食事や運動などの生活習慣の改善によ
って、そうした因子を取り除くことが不可欠です。

肥満があれば、食べ過ぎに注意しするために、一日の必
要エネルーギー(基礎代謝量)をきちんと確認し、標準体
重を目指します。

炭水化物の取り過ぎに注意し、魚類、野菜類の摂取をお
勧めします。

ただし、果物は糖分の中でも、脂肪肝の原因となる果糖
が多いので注意が必要です。

子どもに多い脂肪肝の大半は甘いジュース類による果糖
の取り過ぎです。

運動は、ウオーキングや水泳などの有酸素運動が脂肪
を燃焼させますし、筋肉量を増やすレジスタンス運動も効
果があることが分かっています。

                   ◇

近年の治療の進歩によって、B型・C型肝炎ウイルスに起
因する肝がん患者数が減少傾向にあるのに対し、ウイル
ス性以外の肝がん患者数は増加しています。

全ての脂肪肝炎が肝硬変や肝がんとなるわけではありま
せんが、生活習慣病と密接な関わりのあるNASHは、誰も
が避けることのできる疾患です。

脂肪肝がある場合は、まずはかかりつけ医に相談し、肥
満にならないよう、一人一人が日頃の生活習慣を見直し
てみましょう。


        (佐賀大学医学部附属病院・肝炎患センター長・
          江口 有一郎 特任教授の話S新聞より抜粋)


 

               




わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
抗酸化作用が長時間持続することが出来る画期的な食品が誕生!

私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



シニア世代の方に朗報!!


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tag : 水素 脂肪肝

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