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固体水素って知ってる?

胃食道逆流症 4

病気や老化から身を守り!!
若さを保ち健康でありたいあなたに!!


固体水素って知ってる?

胃食道逆流症 4=固体水素

21世紀は水素の時代です。 
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存
在する元素です。他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。

水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料
に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用さ

れるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の
酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。

「胃食道逆流症」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
生活習慣の改善が大切」

非常に効果を発揮するものの、胃酸分泌抑制薬には、胃
液の逆流そのものを抑える作用はありません。

何度も再発するようであれば、手術も検討されますが、大
切なのは生活習慣の改善です。

まずは、肥満があれば痩せる必要があります。

また、おなかを締め付けるような服装も避けた方が良いで
しょう。

一度にたくさん食べないなど、食事量にも気を付けてくだ
さい。

食生活では、肉類など脂っこいものは当然のこと、食道
への刺激が強かったり、胃液の逆流を起こしやすい白ワ
インやチョコレート、トマトジュースなども極力、減らします。

一方、魚類に多く含まれる不飽和脂肪酸である「エイコサ
ペンタエン酸(EPA)」「ドコサヘキサエン酸(DHA)」は胃
酸の分泌を抑制します。

焼き肉店などで、食後にガムをもらうことがあるでしょう。

あのガムは、口臭を抑えるためだと思いがちですが、実
はそれだけではないのです。

ガムを食べると、1分間に4~5ccの唾液が出るとされて
います。

唾液はアルカリ性なので、胃酸による胸焼けの症状を抑
制してくれるのです。

非常に良く考えられていると思います。

ガムをかむのは、普段の食後にも効果があるでしょう。

また、食後すぐに横になるのも避けた方が良いでしょう。

夜間に症状を強く感じるのであれば、枕を高くしてみて
ください。

                  ◇

長期間、胃酸にさらされた食道下部の粘膜(扁平上皮)
は胃の粘膜に似た組織に変化することがあります。

これを「バレット食道」といいます。

この状態では、食道に傷ができなくても、炎症は起こり続
けます。

バレット食道があると、食道がんを発症するリスクが高く
なるといわれています。

特に高齢になると、症状を感じにくくなります。

頻繁な胸焼けや、喉の違和感を少しでも抱いていれば、
一度、消化器内科の専門医の診断を受けてみてください。


(日本消化器病学会の胃食道逆流症診療ガイドライン
作成委員会で委員長を務めた島根大学医学部・消化器・
肝臓・健診予防内科・木下 芳一教授の話S新聞より抜粋)


 

               




わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、
私たちの老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、
糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら
引き起こすとても怖い存在でもあるのです。

※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、
抗酸化作用が長時間持続することが出来る画期的な食品が誕生!

私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健
康管理はできます。



シニア世代の方に朗報!!


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ジャンル : ビジネス

tag : 水素 生活習慣の改善

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