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【骨の健康と病気】
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骨の健康と病気

カルシウム材料が少なければ、それなりの骨しかできません。

骨からカルシウムが減っていく理由
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カルシウム摂取がたりない状態が続くと、生命維持の仕組み
にしたがって、副甲状腺ホルモンに指令が行き、副甲状腺
ルモンが分泌されます。

副甲状腺ホルモンが体の中のカルシウムの働きを細かくコン
トロールする鍵を握っています。

副甲状腺の働きによって、カルシウム濃度は、常に一定であ
るように管理されます。

カルシウム濃度の低下を感知すると、副甲状腺は素早くホル
モンを出し、骨に貯えられているカルシウムを血液中に一気
に溶け出させます。

動じに腎臓に指令が飛び、活性型ビタミンDというホルモン
を作らせます。

活性型ビタミンDを作るよう指令をするのが、副甲状腺ホル
モンです。

活性型ビタミンD腸でのカルシウム吸収を増やす働きをします。
活性型ビタミンDは、食べ物から摂るビタミンDと紫外線に
よって作られます。
ビタミンDを含む食品を食べ、適度に日光に当たることも必要です

しかし、食べ物から摂るカルシウムやビタミンDなどが不足したり、
日光に当たらない生活が続くと、血液中のバランスが崩れます。

カルシウム摂取の不足状態が長く続くと、骨に貯蔵されていたカ
ルシウムはどんどん減っていきます。

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ジャンル : ビジネス

tag : カルシウム ビタミンD 副甲状腺 水素イオン 活性酸素 健康 サプリメント

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